我的Facebook 被禁了Restricted/Disabled

我该怎么办呀😱？？

请放心施主，这不是世界末日。假如是以上两个情况，你的账号是还有得救的。OMG！

假如是“Permenantly Disabled”了就88啦，地球太危险了，你还是回火星吧！这就证明你被Mark哥打入88层地狱，永不超生！！（值得一提的是“NI你”这个人已经“永不超生”，永远-永远-永远不能使用Meta（不只是Facebook而已哦，包括你其他Fb的login如IG）。不过当然还有灰色地带的。。。

无论你是Restricted 还是Disabled了，首先你需要知道几点：

• 你犯了哪一个条规（一一列明会比较好)
• 是你的个人账号被限制了，Page还是Business Manager，还是Ads Acc？
• 假如是Business Manager被限制了，那你有其他管理员吗？
• 你（还）可以申请Review吗？
• 你个人账号/Business Manager的年龄
• 你个人账号可以寻找/联系到Facebook Support吗？
• 事情发生多久了？那里有没有明细需要在多少天内上诉/review?

假如你有了以上的答案过后，上诉申请就容易多了。

假如你（还）可以申请review的话，那就赶快申请了哟！有人说必须用驾照才可以，不过我是用身份证跟护照拿回我的&我顾客的账号。所以我不晓得驾照是不是最好的，不过只要是真的文件就🆗啦~

申请过后，恭喜你🥳！你迈向成功已有50%啦

现在只可以等榴莲跌就行了。（当然不是每一个人都会成功，不过假如你有了以上的答案，你就有足够的把握跟Facebook掰！）

（申明：我的成功率也是5050而已，另50是看LUCK跟你有没有充分的理由来跟他掰！）

㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️

假如你的账号被禁了，你可以follow以下的方法🔽

方法1
https://www.facebook.com/help/contact/2026068680760273
选好了你被banned/restricted的account过后，最有你可以选择第一个选项 “I’m not sure which policy was violated”

过后你会在Support Inbox里收到Facebook team的回复（不知道Support Inbox在哪里？不用担心，你会收到notification的👍）

方法2
https://www.facebook.com/help/contact/391647094929792
这个方法比较简单，就直接填写你的资料，然后解释你的情况（注意：语气必须温和，因为你越低声下气，Facebook让你拿回的机率会比较高）或者你可以参考一下的解释👇

Hi Meta Team, I’m the page owner of “✖️ ✖️✖️”. I believed my account was mistakenly disabled by the AI system. After some thorough check on the policies, I am still puzzled which policies I have violated. Please let me know if I have violated any of them and I promise I will never repeat the same mistake again. I really hope that you can help to take a look on my humble account and please reinstate it if possible, I will make sure I will adhere to the policies stated. Looking forward to your good news.

方法3
假如以上2个都不可以的话你可以去到他们的Help Center 上找客服，以下是客服链接
https://www.facebook.com/business/help
**只有旧账户才会看到客服，新账号是看不到客服按钮的😭

希望以上可以帮到你拿回你的账号☺️
祝君好运🤞